Potrzebujesz:
- 1 Szklanka mleka sojowego
- 1 Średni banan
- 2 Łyżeczki gładkiego masła orzechowego
- 2 Łyżeczki miodu
- 2 kostki lodu
Przygotowanie:
Miksować mleko sojowe, banany, masło orzechowe, miód i kostki lodu przez minutę, aż koktajl zrobi się gęsty i jednolity.
