-cytrynę sparzyć wrzątkiem i pokroić w cieniutkie plasterki
-umyty ogórek zielony pokroić w cienkie plasterki, wsypać do dzbanka
-dodać miód, umyte gałązki mięty i stewii, jak nie ma stewii świeżej to można dodać ją w tabletkach do słodzenia
-wlać wodę filtrowaną lub mineralną, przegotowaną, nakryć dzbanek ręcznikiem papierowym i schować do lodówki najlepiej na całą noc
-przed podaniem tłuczkiem do ziemniaków ugniatam składniki aby jak najwięcej smaku było w napoju – napój jest zdrowy, orzeźwiający, oczyszczający…………SMACZNEGO!!!